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自然療癒活動
你的休息，真的恢復精神了嗎？
幫自己按下暫停鍵，跟著我們一起走進大自然裡
聆聽大自然裡有什麼聲音？
樹木的造型有幾種？
與你擦肩而過的鳥兒在對你說什麼？
療癒師將引導你放鬆而專注當下，喚醒五感去體驗大自然的流動，感受生命力，並學會用「直覺」去感受，接納大自然給你的任何訊息，也將自己的一切交付予自然，藉此釋放壓力和負面能量造成的身體不適，獲得心靈滿足感。
自然療癒是什麼？
森林、群樹、海邊、湖邊、溪邊、花園、公園等大自然的環境下都可以做自然療癒。引導師帶領大家與自然深度連結，運用心流結構設計活動，靜心、覺察環境、身體感知、非語言表達與動植物互動等，有順序地去讓人們內心與自然環境融合，達到釋放壓力、舒緩疾病與心靈洗滌。
自然療癒跟森林浴有什麼不同？
是一樣的，只是我們不侷限於森林，海邊、溪流邊、山中湖畔邊，甚至都市公園都可以是療癒之地。希望大家可以選擇親近大自然的多元面向，而不只是在森林裡才能療癒自己。
自然療癒的功效？
綠色植物可以增強免疫力，並更快地從受傷或手術中恢復，除了生理上的疾病可以改善外，還可以讓注意力集中、增強記憶力、釋放情緒和壓力並提升活力，讓整體生活品質改善。
當我們以正念的方式沉浸在大自然中，讓大腦的壓力放鬆後，對藝術創作、工作上腦力激發都很有幫助。因為大自然除了讓你體內釋放陽性激素，感覺不那麼悲傷、憤怒和焦慮，也能為你提供更多的想法及發現更多生命面向。
在城市公園待坐著並看著自然風景 20 分鐘就會讓人們更快樂、生理減壓或從精神疲勞中恢復。
每週至少接觸大自然120分鐘，可以提升免疫力和睡眠品質、更提升幸福感。
心林牌語
在圖像和故事中尋找，那些遺失的拼圖
透過自然的感官體驗與牌卡的圖像故事，「心林牌語」為你開啟一場內心探索的輕旅行。
在大自然的懷抱中，透過觀察與觸碰植物，喚醒五感連結內外情緒。引導以故事創作的方式探索過去經驗，從中發現限制性信念的根源，並獲得解決問題的新視角。
🌿 喚醒五感 自在地感受大地
📖 牌卡探索 用故事看見自己
🌟 故事串靈感 激發不同的想像
💡 跳脫框架 尋找慣性突破口
這是一場啟發式的內心旅程，無論是渴望突破自我模式、提升創意思維，或是尋求情緒平衡
這場活動將幫助你在自然中找回內在力量與心靈平靜，開啟願景實現的旅程。
現在加入，為自己開啟更多可能性，帶著豐富的想法回到生活中，讓未來變得更有方向！
心願奇蹟
讓我們一起 啟動內心力量，輕鬆實現願望
顯化的力量源自於心靈的深處，信念與潛意識不僅塑造我們的思考與情緒，也悄悄影響著實現目標的速度與方向。
「心願奇蹟」 是一場專注於內心調整與顯化技巧的旅程，幫助你突破限制性思維，釋放內在的創造力，讓心靈與宇宙達到完美共鳴。
在這個工作坊中，我們會深入探索：
- 信念的力量：識別並轉化阻礙你的限制性信念，讓內心充滿支持與力量。
- 潛意識的顯化原理：學會與內在對話，發現隱藏的渴望並將它們具象化。
- 自然能量的連結：藉助自然環境的靜謐力量，不僅身心療癒亦提升安定感與顯化能量。
- 實踐與檢視：結合感恩日記與原子行動計畫，讓每一步都指向成功的未來。
這不是單純的願望許願，而是一種有系統的內心鍛煉，從情緒管理到行動落實，幫助你深刻地體驗：
「你感受什麼，就吸引什麼；你相信的，就是你創造的；你創造的，也將影響你的信念。」
無論是改變現狀、提升內在力量，還是輕鬆顯化目標，加入這段旅程，見證內心力量如何將奇蹟帶進你的生活，讓未來的每一天都更加幸福、自由與豐盛。
👉 現在加入，與我們一起書寫屬於你的奇蹟故事！
一對一諮詢
轉職難題
「真的需要這麼大的改變嗎？現有的穩定工作還能撐下去嗎？如果轉職失敗，會不會後悔？」
「對新領域了解不夠，會不會不適合？年齡會不會是問題？」
「沒有人可以給我指引，靠自己摸索會不會走很多彎路？」
「每天都好焦慮，擔心自己做得不夠好，會不會令人失望？」
轉職的路上，有時不清楚自己的真正興趣或擅長的方向，
有時在現有環境中感到迷茫或壓力，困惑與挑戰總是如影隨形。
擁抱情緒小孩
你是不是…容易煩躁？容易焦慮？常常責怪自己？覺得自己不夠好、在乎別人的言語和眼光、情緒來了什麼都說不清楚
同一種模式一而再發生，想改變卻找不到方法。嘗試管理情緒、壓抑負面情緒，鼓勵自己要正面思考。
「情緒不需要被管理而是需要被接納」
我們都想要別人體諒我們的心情，那你有體諒自己了嗎？
只留下開心美好的回憶，這樣真的是好事嗎？
如同電影“腦筋急轉彎”表達
「每種情緒沒有所謂好壞，它幫助我們面對每一種生活情境。」
但你並不孤單，我將與你一同面對，提供以下支持：
🌟 探索可能性
透過創意引導，跳脫框架思考，探索內心渴望和價值觀，幫助分析現有狀況與可能的機會成本
🌟 理解困難
仔細傾聽你的現狀與挑戰，幫助釐清現有障礙，並給予切實的心理建議
🌟 心理準備
提供建立面對未知的心態，讓你在轉職過程中更加自信與穩定
🌟 實踐建議
提供學習與財務管道的建議與方法，鼓勵一步步嘗試，逐步掌握自己的職涯未來
🌟內心支持
分享自身經驗及牌卡指引，聚焦於當下的行動，學會接納未來，幫助在轉職中找到更多內在力量與動力
改變並不可怕，真正的挑戰是你是否願意相信自己的潛力。
每個躊躇與不安，都在指向你渴望的未來。
當下的每一步，不僅是計劃，更是向夢想靠近的見證。
全職或創業的未知，帶來的不只是壓力，更是無限的機會。
讓我們一起梳理你的困惑，釋放壓力，把迷茫轉化為清晰的行動計劃。
現在就為自己預約支持吧！
解讀寵物情緒
我們把寵物寶貝當家人，那寶貝的心有被照顧到嗎？
寵物與主人是彼此相連的，寵物就是我們的家人，其心情會受爸媽或其他同住家人影響，當牠最在意的人心情低落時，可能也會顯得沒精神、靜靜地予以陪伴；當牠吃不下飯、一直叫時，有可能是難過、孤單、忌妒、擔心，其實就跟小孩需要爸媽的關心、擔心家人的健康一樣的心情。寵物也是有情感的，發現你較少關心牠而比較關心別人時會吃醋，因此會有一些反抗方式或是情緒低落。
你真的了解牠嗎？想了解更多寵物想法嗎？
