植然療癒，五覺心之旅 — 橫嶺山步道

走進森林的懷抱，讓自然療癒你的身心 🌳

當你踏入山裡的第一步，一股清新的草木氣息迎面而來，

彷彿大自然在說：「歡迎回家。」

步道兩旁的綠意盎然，為你鋪開一條通往寧靜的道路。

耳邊傳來微風輕拂樹葉的沙沙聲，搭配不遠處鳥兒的輕鳴，

瞬間讓你忘記了城市的喧囂與壓力。

活動亮點✨

🌿 心靈慢行旅程

這不是一般的健行旅程，而是一場為心靈量身定制的體驗，

透過與自然對話，您將學會傾聽內心的聲音。

🌿 獲得生活全新角度

從外在觀察中獲得新思路，為現階段的低潮或卡關帶來突破性的啟發， 

並在團隊中透過彼此的分享與交流，找到生活中解決困境的全新視角。

 🌿 開啟直覺注入創意

跟著心流引導，圖像連結生活經驗、微視角激發創意

幫助參加者以全新方式看待自己。

活動內容 💐

✨ 感官開啟，與自然對話

透過專業引導，我們將帶你放慢腳步，用感官與眼前的樹木、草地和花朵連結，

用耳朵聆聽風的私語，用雙手感受樹幹的紋理，用心欣賞每一片樹葉的獨特姿態。

✨ 互動式自然體驗

與眼前的花草樹木建立連結，直覺感受植物帶給你的感受。

觸摸大地的紋理，感受每一份純粹的能量。

重新認識自然帶來的溫暖與力量。

✨ 自然藝術創作 ，帶走獨一無二的紀念

利用樹葉、花瓣、樹皮等天然素材，創作你的自然藝術壓紋紀念品。

使用黏土創作專屬於你的森林作品，讓這份靈感與感動持續陪伴你的日常。

✨ 圖像與牌卡，激發創意發想

透過簡單的呼吸練習與冥想引導，讓心沉澱，

選擇與自然或情緒相關的圖卡，並以圖像為靈感講述生活經驗與自然生命

✨ 美景伴隨全程

即使您平常不爬山，挑選平易近人的步道，

沿途充滿令人驚嘆的自然景致，絕對值得一來將這份療癒帶回家。