自由工作者真相：收入與時間自由的現實與心理拉鋸戰
當自由工作成為越來越多人嚮往的理想生活，你是否也曾想過，不受辦公室限制、每天在咖啡廳或海邊工作，是不是更自由、更快樂？這篇文章分享我從體制內跳脫，成為自由工作者後的真實日常——不只是浪漫與彈性，還有孤單、焦慮與財務不穩的挑戰。
「品牌理念」
幫助思維轉換 提升心理幸福
心林相遇專注於生活覺察、自然療癒與創意轉化。我們相信，改變從內在開始——當注意力從外界壓力轉回自己的感受，就能重新掌握生活節奏。
意識與感知塑造現實，情感能量吸引同頻事物。創意覺察能幫助你換個角度看世界，思維一轉，情緒就能鬆開，生活自然更有彈性。
真正的改變始於內在，在這個外在成就被普遍重視的世界裡，如何將焦點從外界轉向內在，即能更有力地掌控自己的命運。
心林相遇帶你探索『內心、感官與大自然之間的深刻連結』。
自然療癒活動包含靜心、提升五感、直覺感受、植物接觸與自然藝術表達，結合頌缽、瑜珈、有機食物、綠色照護等，讓學員得到真正洗滌與休息，獲得身心健康及提高幸福感。
『當你願意靜下心來，萬物皆能成為你的指引；
當你向自然敞開心扉，大地便會回應你的願望。』
naturalmind
核心學習
直覺感受
發掘自身直覺，專注當下，接納自己的每個聲音但不評判。
心像重塑法
運用藝術圖像、故事與隱喻，開啟多元思維，重新定義自我。
微行動蛻變法
透過細微可持續的行動，逐步累積微變化，實現穩定內在與對生活的掌控感。
創辦人介紹
心旅探索家—Evelyn
自然對話，內在平衡：從低谷到重生的旅程
「曾經以為愛情是兩人並肩同行，卻沒想到會遭遇情感的背叛」。某個時刻開始，對方變得冷淡、不願溝通，像是換了一個人。我努力改變，嘗試拉近距離，卻換來一次次的失望。好長一段時間陷入無助與憤怒，感覺自己在一段無法挽回的關係裡苦苦掙扎，最後無力開始放任自己墮落，試圖在混亂中尋找出口。
就在決定放棄時，對方開始挽回，我選擇再給彼此一次機會。但這次，我不再把快樂寄託在關係裡，而是轉向自己，學習溝通、思維轉換、向大自然傾訴、在自然間尋找答案。此後關係隨之改善，甚至感情比以前更好。
透過大自然療癒自己，汲取能量與平衡
同時，我也開始重新審視自己的職涯。在財務領域超過十年的工作經驗，雖然穩定，卻也讓我感到一成不變，缺乏熱情。我渴望一份能結合旅行與工作的彈性生活。
大自然，成為我情緒的避風港。登山時，我學會了在崎嶇不平的道路上，藉由抓緊樹枝和樹根，一步一步向上攀登。登頂後，眼前的壯麗景色，讓我忘卻了過程中的艱辛，感受到人類的渺小與大自然的壯闊。自由潛水，則讓我體會到海洋的無情與美麗。
我學會在危險中保持冷靜，同時也享受著與海底生物互動的樂趣，感受生命的活力。
每個人都能透過大自然找到情緒出口
我熱愛學習，也喜歡引導他人找到屬於自己的平衡生活。這些與大自然的連結，引導我思考如何透過感官體驗，將這份療癒的力量帶給更多人。於是 2023 年辭去穩定的財務工作，轉而學習成為森林療癒師。
開始專注於自然引導、情緒穩定教學與生涯諮詢，希望幫助在感情或職涯中受傷的人們，透過最自然的方式補充正能量，學習不評判、接納與順應生命的流動。
每個人都能改寫信念而追求理想生活，而真正實現願望的關鍵，在於心境的調整。
希望透過自然旅程，幫助更多人找到屬於自己的內在平衡，透過大自然的療癒力，學會調適情緒、釋放焦慮，讓生活更輕盈自在，擁有真正的內在自由。
專業認證
- 歐洲FTHub Certified Forest Therapy Practitioner (台灣第一位認證)
- Psychological First Aid Certificated
- BLS及野外急救訓練認證
- 焦點解決諮商初進階研習
- 臼井靈氣初階認證
從「心」出發，打造自由財富人生
蠟燭兩頭燒的失衡狀態 設定目標卻一直無法達到
- 花更少時間賺更多錢的高品質生活
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療癒服務
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心語之文
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「感恩」作為「提升能量」的關鍵力量。科學研究證實，感恩能釋放正向情緒、減輕壓力、增強韌性，進而提升整體能量水平。透過每日簡單的感恩練習，例如覺察生活中的美好並表達感謝，能有效調整內在頻率，帶來更積極的心態與活力。文章鼓勵讀者將感恩融入日常生活，作為一種簡單卻深刻的「提升能量」方式。
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練習非暴力溝通，不要為了吵贏，而是為了「在一起」還能走得更久、更好。
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其實我們正在前進，只是前進的路不是直線，那就順著彎彎曲曲的道路，定點停留時將這4個原子開關一步步開啟，目標原子化讓我們能夠持續執行，獲得更多滿足感。
當你願意開始為自己存在的每一小步喝采
你猜猜會如何呢?
不知不覺就成功了呢～～
- 想培養新的習慣
- 想提升內在穩定感
- 想改變思維，讓生活多一點彈性
